Знаете ли вы, что при наклоне головы к смартфону нагрузка на позвоночник может возрастать до 27 кг?

Знаете ли вы, что при наклоне головы к смартфону нагрузка на позвоночник может возрастать до 27 кг?

Это колоссальное давление, которое часто становится причиной головокружений, хронических головных болей и видимых изменений осанки в области шеи.

В новом видео мы подготовили 3 простых шага, которые помогут вернуть себе легкость и комфорт при использовании гаджетов.
Смотрите до конца и попробуйте изменить положение смартфона прямо сейчас — ваше тело сразу почувствует разницу.

МЕГИ — территория здоровья

Врачи

Гизятова Гузель Римовна

врач по лечебной физкультуре, заведующий реабилитационным центром, физиотерапевт

Ближайшая запись: 13.10.2026 08:45 - 16:15

Онлайн запись